sofiaisabelle.blogg.se

Så fantastiskt bra mår vi!

Här får ni en liten första titt

Även om mycket ska till innan vi kommer känna oss helt hemma

Klockan 8 hämtade vi nycklarna till vår nya lägenhet

Vid 10.30 hade vi traskat 4 vändor med packning

11.30 var vi i princip klara med städningen i huset

Då kom och Emilia, Rasmus och Mathias förbi med bilhjälp

En vända, med två bilar, räckte för att få med resterande packning

Så vi är evigt tacksamma för hjälpen!!

Sedan återstod bara finishen på städningen

Och Ane kom förbi och körde de sista grejerna till lägenheten

De senaste timmarna har gått till att få ordning på allt

Köket, vardagsrummet och sovrummet är i princip klart

Mest kaos är det i Fredriks kontor

Men det är hans uppgift så gör mig inte så mycket ;)

Hejdå Madlaveien 57!!! 

Nöjd med att det äntligen är sista dammsugningen i detta kök

Välkommen Jeroen (ny hyresgäst), hoppas du ska trivas!

Har aldrig känts så bra att lämna ett boende innan!!

Med tacos och därefter gick vi över till ostbågar och godis

Dock var vi helt själva, då alla utan Lillan (som är i NY) flyttat ut

Väldigt konstig känsla faktiskt

Det börjar eka tomt i skåp och på hyllor

Imorgon vid 8 får vi nycklarna till vår nya lägenhet

Därefter blir det hardcore flytt!

Hoppas på att det ska gå relativt fort

Fram till Ane vaknar och kommer bort med sin lilla bil

Kommer vi nog börja med några promenande vändor

Längtar efter att landa i vår nya soffa framför tv:n

Med en glas vin i handen imorgon kväll

En natt återstår nu bara i detta hus

Det känns sååå bra!

Kommer dock att avstå från Tre sjøers løpet 1nov

Detta av två anledningar

Första och viktigaste är att min allra bästa vän förtjänar min tid

Hon kommer hit för en weekend och då ska jag vara med henne!!

Andra anledningen är att jag ska vara vara snäll mot kroppen

Att inte pressa den till ett halvmarathon allt för tidigt

Och jag vågar inte chansa 

på att kroppen är redo om bara 2månader

Men känns bra att vara anmäld till Göteborgsvarvet

23maj 2015 smäller det!! :)

I eftermiddag blir det lite intervaller :)

Fasen vad vi är bra!

Kan ha varit när jag fyllde 22, möjligen 23.

I varje är det ett tag sedan då jag i mars fyller 25.

Alla som jag hört har läst den har älskat den

Även Fredrik som tillslut lånade den av mig då jag aldrig började

Men det tog till i morse innan jag öppnade boken själv

Och 20 sidor in i boken är jag fast

Men då är jag också framme vid jobbet

och måste lägga den ifrån mig...

Men nu ska den allt plöjas igenom!

Tack och förlåt pappa (för att jag inte läst den ännu:P)

Men när jag kommer hem nästa torsdag är den troligen utläst

Eller i alla fall en god bit på väg 

Sushi, långpromenad och en väldig massa struntprat!

Jag har saknat dig min fina vän!

Det får vi göra om snart igen hörru!

Av en hændelse klickade jag mig i en på vældigt inspirerande blogg

En sockersøt tjej med værldens finaste leende

Som skriver om træning, løpning och mode på ett inspirerande sætt

Detta fick mig att se fram emot de stundande Halvmarona æn mer!

 

Kænde mig bara tvungen att lænka till hennes blogg :)

 

 

Jag har bestæmt mig 

Jag ska genomføra två halvmaraton innan næsta sommar 

På fredag nær nya pengar rullar in på kontot 

Ska jag betala startavgifter till två lopp 

Det førsta startskottet kommer ljuda den 1november 

Då ær det dags før 3 Sjøers løpet hær i Stavanger 

Ska gøra allt før att också få med min hurtiga kollega 

Så Ane, det er bare å begynne forberede deg mentalt ;) 

Annie kommer vara på besøk från Sverige 

och Anna och Fredrik har också lovat att heja på 

Så framhejad av mina finaste vænner och sambo ska jag fixa det 

var morgonkaffet välbehövligt!

Efter vad som känns som en evighet med en konstant gråtande himmel

är du väldigt efterlängtad, älskade Sol!!

Kräftskivedukning :)

- vackra vyer

som totalt täckte all möjlighet till att se

Valde vi att vända tillbaka till Stavanger

Kändes ganska trist att behöver vända

-efter 2,5 timma körning

Men när termometern visade 6grader

Regnet öste ner

Och då vi inte ens visste om vi skulle

se något väl uppe efter en vandring 

på minst 2 timmar enkel väg

så kändes det som ett befogat beslut

Nu sitter jag i soffan

Ser på Parlamentet :)

Fredrik har visningar i huset

Men snart ska vi mysa!

Om en vecka har vi flyttat!! :)

med Fredrik på Wayne's

Varm choklad för Fredrik

Latte med chokladsyrup för mig

Jag unnade mig en smarrig kanelbulle

Och Fredrik satsade på kladdkaka

med morötter och dipp:)

Välkommen helg!:)

Ja, jag vet att jag inte alls följer min nyttighetsplan för tillfället.

Men imorgon blir det nog en joggingtur

Och jag kanske eventuellt unnar mig ett glas vin eller två vid morgondagens kräftskiva :)

Kommer hem till Rosor:)

"För att jag älskar dig"

 

Och under tiden jag gav mig ut

på 7km i löparspåret

Ordnade min fina sambo med räkmys

 

Jag älskar dig också Fredrik! ❤️

 

Nycklarna och tillgång till lægenheten

får vi med høgsta sannolikt næsta søndag

 

Så nu återstår snart enbart en vecka

i huset vi bott sedan vi anlænde hit

 

Livet ær bra nu, Vældigt bra! :)

Min hjærna går på høgvarv

Och det ær inte

- før att jag har en massa att gøra på jobbet

Eller før att mitt liv ær stressigt

Utan før att vi om mindre æn två veckor ska flytta

Till en helt egen lægenhet

Och jag kan verkligen inte bærga mig

Vill flytta idag, NU!

 

Ikvæll ska vi skriva kontrakt

Då blir det æn mer på riktigt

Ser fram emot att få inreda

och gøra ordning lægenheten efter våra ønskemål
Ser fram emot att bara ha oss två att stæda efter

Ser fram emot att vakna upp i ordning och reda

Ser fram emot att kunna stå i køket och laga mat
- utan att bli størd av massa andra

- som sprider disk runt omkring sig

 - och som sedan blir stående orørd i dagar

 

Jag hoppas verkligen att vi lært oss något av detta året

Att vi lært oss vikten av att hålla ordning

Att vi lyckas hålla det stædat och fræscht

 

Jag har bestæmt att jag ska børja baka igen

Jag længtar efter att kunna sætta mig till ro i soffan

efter att ha stædat fint i køket efter kanelbullebak

Njuta av en varm kopp te och en nybakt kanelbulle

Samtidigt som det luktar nybakat i hela huset

 

Jag ser fram emot friheten

och att få tillbaka vårt privatliv - På heltid!

 

Tror att det ær få som førstår denna kænslan

Anna och Trond vet precis vad jag pratar om

Men før någon som inte bott tillsammans med sin sambo

- i ett kollektiv med allt før många personer

- de flesta med noll respekt før andra mænniskor

- i ett HELT år

Ær det nog vældigt svårt att førestælla sig denna frihet

 

En stor tyngd har lættat från mina axlar

Och jag ser fram emot

att inte længre behøva gømma mig

- i mitt EGET HEM!

 

 

Fredrik, jag ælskar dig!
Tack før att du stått ut med mig den sista tiden

Och tack før att du har førstått

hur viktigt det ær før mig

att komma bort från det huset

 

Det værmer att du alltid finns dær før mig!
Att du alltid støttar och førsøker førstå

Hur mycket kvinna jag æn må vara

Jag vet att jag inte alltid ær enkel att leva med

Att jag ær svår att begripa mig på ibland

Før tro mig, många gånger vet jag inte ens sjælv

 

Men jag hoppas verkligen att detta

ær ett steg i rætt riktning

och att jag ska hitta tillbaka

till min glada positiva personliget igen

Inte før att jag varit helt igenom negativ

Men det har tært på mig - mycket..

 

15min cykel

30min AB Solution (Bålstyrka)

30min shape (Styrketräning)

Efteråt fick det bli lite egen tid med min fina Anna - allt för länge sedan sist!

[Bild lånad från finn.no]

 

Kænns magiskt att gå in på finn idag och se att status på VÅR lægenhet nu ær ændrad till UTLEID

 

Så nu ær det vældigt officiellt! :)

Kunde inte fått ett bättre besked efter 7km i löparspåret

Lägenheten som vi båda föll pladask för igår är nu vår!

Det enda negativa vi båda kunde komma på var den något för dyra hyran

Men alla fördelar övervägde den detaljen

 

Så nu återstår bara två veckor i detta hus

Inflytt redan 1september

Det känns så obeskrivligt skönt!!

 

Nu firas det med smoothie och Idolpremiär!

Ert bröllop har varit höjdpunkten denna sommar

För trots att jag och Fredrik spenderat hela 6 veckor i Brasilien under VM

Så är eran kärlek så otroligt hänförande

Er bröllopsdag var magisk och jag är så otroligt tacksam att jag fick vara med och dela den med er!

Önskar er all lycka! 

Och hoppas att er första månad som gifta flyter på som planerat!:)

All kärlek till er två!! :)

Börjare söndagen med en promenad runt mosvannet med Fredrik

Inhandlade lite god frukost och lyxade sedan till det framför en film

 

Därefter fick vi båda ett ordentligt städryck

Så nu skiner hela huset av renlighet

Så fantastiskt skönt!

 

Lillian är i USA, Marc i London och Anna och Trond har flyttat ut

Så bortsett från Alex (som man bara ser korta stunder) och Therese (som är på besök ett par dagar) är jag och Fredrik ensamma i huset.

Det är helt fantastiskt (A)

 

 

Men nu när allt skiner så fint så drar jag mig till gymmet för lite kondition och Body Balance :)

Så nu är det dags att inviga nya skorna :)  

Men det är inte helt fel att bli serverad lyxig frukost framför en film

Tack bästa Fredrik! <3

Får se om det ger någon effekt!

Men inte mer än att jag kunnat leva med det

Men när jag igår inte lyckades balansera en tallrik i vänsterhanden från köket till sovrummet förstod jag att det blivit värre

Dagen på jobbet var inte bättre

Fick hela tiden koncentrera mig på att inte lyfta saker med vänsterhanden

Och varje gång jag råkade göra det eller när jag höll den i en speciell vinkel blev jag påmind igen

Tog beslutet att vila från träning idag

Även om jag bara hade tänkt springa

Men får bli imorgon istället

Får nog hålla mig ifrån styrketräning ett par dagar också tror jag

Iaf när det gäller övningar där handleden används - vilket är typ, Allt ^^

Så istället för löpning blev det en tur till IKEA

Det mesta står våra hyresvärdar för

- då det tillhör huset

Tillexempel fixk vi äntligen lite ordning i hallen bland alla hundratals skor

(Marc har äntligen flyttat på sina cyklar också! - och han verkar vara påväg att flytta ut!!)

Några nya glas till köket blev det också, då en viss engelskman med sina muskler lyckats pressa sönder typ alla..

Men nu intar vi mysställning i soffan

Med god banan/jordgubbs smoothie 

Och så inviger jag min nya tekanna!

Lyxigt att slippa gå ut i köket för att fylla på

Imorgon är det FREDAG, och snart helg!

Det innebär att en vecka redan har passerat

Och en fjärdedel av mitt experiment är avklarad

Idag blev det 24kilometer på cykel

Total tid 60min

Är motiverad till träning 

och njuter när jag gör det

Maten går fin fint

Inte ens när Fredrik sitter brevid

- med ostbågar, godis och chilinötter -

trillar jag dit

Och det är inte ens jobbigt

Idag blev det 15min crosstrainer som kondition

Därefter 30min go corestyrka i form av ABSolution

Avslutade med styrka för hela kroppen på Anettes Shape-klass 

Vi har precis ätit korv med bröd för andra dagen i rad och det är nu dags för dagens filmstund! :)

Ska provlöpas på torsdag

Trots att jag egentligen tänkt vänta med löpningen tills jag har köpt nya skor imorgon.

Och att vi istället får njuta av en skön sen sommar snart!

Men oavsett så insåg jag att jag samtidigt som jag imorgon ska införskaffa mig nya löparskor också måste köpa något som kan skydda mina stackars ömtåliga öron

För kylan och vinden tränger långt in i hörselgångarna och framåt slutet på löprundan kändes det som att trumhinnorna skulle sprängas

Men det avledde ju iaf tankarna från mina trasiga skoskavsfötter!

Nu ska jag ta en härlig dusch och vänta på att Fredrik ska komma hem från affären med dagens middag.

Tacosmys och film!!

Idag är det exakt ett år sedan vi första gången satte vår fot i Stavanger - då för en veckas semester å jobbsökande!

Det känns väldigt avlägset idag:)

Så det blev till att tränga ihop oss under ett allt för litet paraply

Men blöta blev vi ändå

Och snart är det dags för Biomys med mitt hjärta! <3

Lite ringrostig, men skönt att få det gjort:)

På tisdag, när lönen trillar in på kontot ska jag skynda mig till Löplabbet å investera i ett par nya löparskor

Som förhoppningsvis skonar mig från hemska skoskav och ömma blåsor

Tummen upp för mig!

Vi vet nu vad vi båda är ute efter och att vi känner att vi kan vänta ett tag för att hitta rätt plats att bo på

Vi (åtminstone jag) har förvisso inte trivts alls i vårt kollektiv sedan vi kom hem från Brasilien

Jag stänger mer än gärna in mig på rummet så fort jag kommer hem

Detta för att undvika att se på det konstanta kaoset och all röra

Samt slippa höra på en viss persons aldrig sinande monologer om saker jag inte bryr mig ett skit om

Men efter att Fredrik lyckats förhandla ner vår redan väldigt billiga hyra ännu ett snäpp i kombination med att kollektivet minskas med 1 person (detta då tre flyttar ut och de bestämt sig för att bara ta in två nya) har vi nu bestämt oss för att stå ut ett tag till

Men bara tills vi hittar det perfekta stället att bo på

Under tiden hoppas vi båda dessutom på att Fredrik hinner få ett jobb 

Men för att jag ska orka med detta ett tag till behöver vi åka en sväng till IKEA och köpa hem lite saker som kan hjälpa till att hålla ordning.

Först och främst ett skoställ för som det ser ut nu blir jag tokig var gång jag kommer in genom dörren.

Önskar alla en härlig fredag och en fantastisk helg.

I Stavanger skiner solen och jag tänkte ge mig ut på en löprunda så snart jag kommer hem.

Hoppas på att skoskaven kan ge med sig lite

På tisdag tänker jag köpa nya löparskor!

Därefter kämpade vi (jag och Anna) oss igenom ett tuffy Body Pump pass:)

Nu väntar jag på Fredrik och snart är det dags för lägenhetsvisning :)

Inget speciellt är inplanerat den närmsta fyraveckors perioden

Nu är det dags att ta tag i allt igen

Om fyra veckor beger jag mig hem till Sverige

Det sägs att min yngsta syster fyller 20

Fram till dess ska jag få ordning på min disciplin igen

Från nu och 28 dagar framåt

Ingen alkohol eller läsk

Inget godis eller andra onödiga sockerbomber

Inga chips eller annat onödigt fett

Jag ska också se till att få till minst 6 träningspass i veckan

Där minst 15min varje träning ska vara någon form av kondition

Nu är semestern slut

Dags att bli nöjd med figuren igen!

Håller er uppdaterade här

Med allt från träningsreferat och mat

Till dagsform och motivation

Hjälp gärna till med peppningen:)

Detta är mitt mål innan jul!

För att vara mig, efter semestern är det nog rekord

Har varit så vansinnigt dålig på att komma upp på morgonen sista tiden

Och lika dålig på att somna i tid

- vilket kanske är anledningen till varför jag är så morgontrött

Idag planerar jag en träningsfri dag

- efter måndagens löprunda med Ane

- och gårdagens tuffa styrkepass med Anna

Hoppas verkligen på att finna motivationen å kraften till att komma igång ordentligt igen. 

Det skulle vara skönt att hitta tillbaka till en fin figur! 

Det skulle passa bra till mitt fina, både tjockare, längre och blondare, hår

Och till mina fantastiska, nu både starkare och längre, naglar!

Tack till Hårkontroll!! Mirakelkur!

Och jag blir næstan arg på mig sjælv før att jag inte gjort det tidigare

Før så snabbt och enkelt som det var så borde alla gøra det, NU!

Det tog maximalt 2 minuter, och den tiden har alla, åtminstone i læsande stund

Imorgon kan det vara førsent, redan om en timma kan det vara førsent

 

Registrera dig till Donationsregistret nu med detsamma
Det ær LIVSVIKTIGT och du kan rædda liv!

Tryck på lænken hær nedanfør

Det handlar om några få minuter - som kan bli till ett helt liv før en annan mænniska!

 

 

 

Rutinerna børjar falla på plats igen och jag jobbar å står i

Førsøker komma igång med træningen igen, går lite trøgt men snart så

 

Vi har på allvar børjat leta nytt boende, vilket kænns fantastiskt skønt

Så snart kan vi førhoppningsvis sæga upp vårt hyreskontrakt och ta farvæl av kollektivlivet

Det ser jag fram emot

 

Augusti ær hær, på søndag ær det exakt ett år sedan vi førsta gången satte foten i Stavanger
Det kænns lite konstigt att vi snart bott hær i ett år

Men fantastiskt bra
Kænns ganska avlægset att se tillbaka på inlæggen jag skrev før ett år sedan
Eller nej, VÆLDIGT avlægset.

 

 

Hær ær førsta bilden jag la upp efter ankomsten till Stavanger den 10augusti 2013