sofiaisabelle.blogg.se -

50 år!!

Publicerad 2015-03-24 07:13:28 i Livet i Stavanger,

Hipp hipp hurra för min fantastiska mamma som fyller 50år idag!! 🎉🎈🎁

Jag hoppas pappa skämmer bort dig ordentligt och att solen skiner i Zanzibar idag!! :)

Älskar dig mamma!❤️

Kommentarer (0)

Lång, aktiv fredag:)

Publicerad 2015-03-13 21:06:57 i Livet i Stavanger,

Startade dagen med en 12km löprunda tillsammans med Kajsa

Jag var trött som bara den - hon knappt anfådd.. ^^ haha

Men väldigt skön start på dagen

Efter en dusch tog vi oss ut på en promenad i det helt fantastiska vårvädret!

Stannade till för att grilla korv vid en mysig badplats vid havet (det blev dock inget första dopp!)

Sedan fortsatte vi vår promenad - blev totalt dryga 8km

Väl hemma igen var vi ganska trötta

Men insåg att vi var tvugna att påbörja vår fredagsmiddag ganska omgående för att vara klara till Lets Dance

Vi slog på stort med trerättersmiddag

Förrätt: Avokado med räkröra

Huvudrätt: Köttgryta med potatisgratäng

Efterrätt: Hallonsmulpaj med vaniljglass

Har haft en fantastiskt bra dag idag igen! :)

Kommentarer (0)

Bortskämd!!

Publicerad 2015-03-12 12:49:25 i Livet i Stavanger,

Känner mig otroligt uppvaktad och uppskattad av mina kollegor!

Otaliga kramar och gratulationer har jag fått.

När jag kom upp från lunchen väntade en hel hög med ballonger vid mitt skrivbord

Och min chef hade ansträngt sig ordentligt genom att släpa med en helt fantastisk tårta till jobbet och bjöd in hela avdelningen till Födelsedagsfika

Jag blir helt varm inombords! :)

Nu har jag i alla fall lämnat jobbet.

Solen skiver från en klarblå himmel och det är riktigt varmt ute!

Väl hemma väntar tydligen ännu mer paket på mig (herregud!)

Och därefter ska vi gå på sightseeing i Stavanger! :)

Detta är den bästa födelsedagen någonsin, tveklöst! Och då har vi bara kommit halvvägs :)

Tack alla inblandade!!! :)

❤️❤️❤️

Kommentarer (0)

Fotografi!

Publicerad 2015-03-12 07:47:12 i Livet i Stavanger,

Då är det på plats mamma ;)

Mina kollegor blev först lite chockade, innan jag berättade att det var några år gammalt ;) haha!

Men ni är fortfarande så unga och fräscha! ;) hehe!

Kommentarer (0)

Massa presenter!

Publicerad 2015-03-12 07:10:23 i Livet i Stavanger,

När man fyller 25 får man tydligen massa presenter igen :D

Tror inte jag fått så mycket presenter sedan jag fyllde typ 10

Och då återstår det tydligen presenter tills jag kommer hem från jobbet

När man fyller 25 måste man tydligen jobba för att förtjäna det :O

Blev uppvaktad med riktig skönsång på sängen av Fredrik och Kajsa, plus mamma och pappa på telefon.

(De lyckostarna ska förresten åka på Semester idag - Kilimanjaro, Safari och Zanzibar väntar de!! :) )

Nu är jag påväg till jobbet för några timmars jobb - till 12 tänkte jag mig.

Måste utbetala lite reseräkningar innan jag får ta helg!

Nya byxor och ny tunika låg i två av paketen från mamma och pappa :)

Plus ett fint fotografi som mamma tyckte jag borde ha på skrivbordet på jobbet - bild kommer^^

Kommentarer (0)

Renés brygga

Publicerad 2015-03-11 21:59:36 i Hälsa och Fitness, Livet i Stavanger,

Alltså Renés brygga - vilket supermysigt program! :)

Sitter och mysig i soffan med Fredrik.

Kajsa är på väg hit, flyget från Oslo var förstås lite sent (men inte inställt!!)

Så väntar mig att hon hör av sig snart så jag kan komma och möta henne vid bussen:)

Idag har Stavanger bjudit på riktigt härligt vårväder

Det firade jag genom att dra på mig ryggsäcken, snöra på mig joggingskorna - och springa hem från jobbet

Sprang längs med havet - en sträcka på närmare 11km

Det var lite tungt då mina vader var riktigt stumma

Men knäna höll och konditionen kändes fin fin:)

Hade tänkt bjuda mina kollegor på lite nyttiga bakverk imorgon - dagen till ära

Men efter 2,5timmars donande hamnade hela skiten i slasken

Chokladbollar utan socker, say no more...

Det var inte gott

Försökte rädda de, med både honung och agavesirap

Tillslut gav jag upp och öste i socker, men alla krossade nötter (som ersatte havregryn i receptet för att hålla det glutenfritt) tog över all smak.

Tänkte evt springa förbi affären och köpa något färdigt. Men, nej..

Mina kollegor får klara sig utan ..

Snart får Kajsa faktiskt komma :)

Kommentarer (1)

Vädergudarna verkar vara med oss

Publicerad 2015-03-10 05:49:37 i Livet i Stavanger,

Det verkar onekligen som att vädergudarna vet om att min födelsedag står för dörren, att min syster kommer hit på besök imorgon och att jag tagit ledigt från jobbet på fredag!

Våren är här! Det spritter i hela kroppen! :)

(Nu spår de regn nästa vecka - men de kommer hinna ändra sig!)

Kommentarer (0)

Att trotsa träningsvärk

Publicerad 2015-03-09 22:43:59 i Hälsa och Fitness, Livet i Stavanger,

Det säg att dag två av träningsvärk är värst.

Det kan nog stämma i detta fallet också - benen skrek lite när jag tog mina första stapplande steg imorse

Fredrik klagade på mitt klampande i golvet, men vad ska man göra när vadmusklerna är så korta att det är en ren omöjlighet att gå på tå?;)

Men efter att ha stått upp hela dagen på jobbet började det lättas upp

Gårdagens 1,5h promenad gjorde nog också sitt (hade planerat att träna - men det var bara att glömma!)

Så för att ta kål på sista värken körde jag ett härligt träningspass

Ingen löpning förvisso, men 20min rodd och 25min cykel

Detta följt av ca 20min styrkeövningar

Avslutade sedan med en dryg timmas powerwalk tillsammans med Emilia:)

Så imorgon är jag nog fit for fight igen!

Troligtvis prövar jag att springa lite igen - dock inga 16km.

Kommentarer (0)

Världens góaste träningsvärk!

Publicerad 2015-03-08 20:50:42 i Halvmaratonutmaningen 2014/2015, Hälsa och Fitness, Livet i Stavanger,

Planerade tidigare i veckan att köra en långrunda i löpspåret igår.

Si sådär en timma hade jag väl tänkt mig (detta kändes långt eftersom jag hittills i år bara sprungit 5kilometers rundor).

Bestämde mig för att hålla ett lungt skönt tempo då jag sista dagarna känt lite i knäna när jag sprungit på löpbandet

Så sagt och gjort, under en grå och mulen Stavanger himmel tog jag de första löpstegen, höll ett lugnt tempo och det kändes väldigt bra.

Med en dokumentär från P3 i öronen tänkte jag inte så mycket på att jag sprang.

Tog mig snart förbi Mosvannet och styrde vidare mot Stokkavatnet, efter lite övervägning med mig själv bestämde jag mig för att fortsätta runt hela sjön. Och därefter tog jag vägen via Mosvannet tillbaka hem igen.

Hela rundan kändes fantastiskt skön, sista 3km gick på ren längtan efter vattnet jag äntligen skulle få dricka när jag kom hem!

Och efter 1h och 45 minuter i löparskorna var det troligtvis det godaste jag någonsin druckit!

Väl hemma mätte jag upp sträckan till ca 16km och kände mig otroligt nöjd!

Göteborgsvarvet känns nu inte allt för långt bort längre - kanske till och med genomförbart!

Att jag resten av eftermiddag sedan låg yr och illamående i soffan, och idag knappt har kunnat gå tack vare en träningsvärk från helvetet behöver vi inte gå in på...

Kommentarer (0)