Intervallpass från helvetet
Nyss avslutat ett riktigt mördarpass med Ane
Intervaller av tre olika slag fick stå för utmattningen idag
Galet jobbigt för både ben, andning, psyke och kondition!
Men också så fantastiskt skönt när man är klar
Dryga 50min höll vi på, och enbart aktiv vila mellan intervallerna!
Så nu är man nöjd, och gott trött!